تحميل 5K Runner: Couch potato to 5K مجانًا على android
APK ملف 5K Runner 8.3200
تدريب الجري لمسافة 5 كيلومترات للمبتدئين: انتقل من الجلوس على الأريكة إلى الجري لمسافة 5 كيلومترات، وخسر الوزن واحصل على لياقة بدنية رائعة.
5K Runner هو برنامج تدريبي موجه سيُحسّن لياقتك البدنية في 8 أسابيع فقط. إنه برنامج تدريب متقطع للمشي/الجري، يُرشده مدرب صوتي. ما عليك سوى توصيل سماعات الرأس وسيخبرك المدرب متى تمشي ومتى تركض، مما يساعدك على بناء قدرتك على التحمل والوصول إلى 5 كيلومترات في 8 أسابيع. 5K Runner® هو تطبيق التدريب الأكثر فعالية لجري 5 كيلومترات، ويوصي به بشدة خبراء الصحة واللياقة البدنية.
الميزات
: - 30 دقيقة، 3 مرات أسبوعيًا، 8 أسابيع
- أسهل طريقة لجري 5 كيلومترات
- فترات متناوبة للمشي/الجري
- في الهواء الطلق أو على جهاز المشي
- احرق السعرات الحرارية واخسر الوزن
- يخبرك المدرب الصوتي متى تمشي/تركض
- استمع إلى موسيقاك وسيتناغم مدرب التدريب على الجري معك
- متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
- احصل على إنجازات وشارات
- طريقة رائعة لتعزيز تمارين القلب لديك وتجهيزك لأول سباق 5 كيلومترات!
- أفضل تطبيق تدريب 5 كيلومترات وأكثرها فعالية
- مجتمع 5 كيلومترات رانرز -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
- الرخصةمجانًا
- اسم الملف5K Runner
- نسخة الملف8.3200
- اسم الحزمةcom.clearskyapps.fitnessfamily.Run5K
- الحجم55.74 MB
- تم التحميل2025/30/04
- أندرويد8.0 أو أحدث
- الفئةالصحة واللياقة البدنية
- وسمfitness
- المطورFitness22
- موقع المطورhttp://fitness22.com
- بريد المطورsupport@fitness22.com
- حجم التجزئة md5c228d418f4223e3d637ff73ffd25a8ae
- البنيةARM8 ARM7 x86_64 x86
- الدقةعرض (17)